В йоге и дзен время кризиса – хорошая основа для медитации
Медитация во время кризисa 7. В йоге и дзен время кризиса – хорошая основа для медитации. В йоге и дзен время кризиса считается хорошей основой для начала практики. Трагическая утрата, банкротство, общественные порицания, неблагодарность или даже враждебность со стороны тех, которым была оказана помощь – это те моменты, когда есть отрешённость от мира. Вот практики, которые д-р Шастри рекомендовал: они проверены временем и надёжны. Они взяты из его книги «Медитация: теория и практика». Существуют различные виды практики и различные описания; но, если вы делаете одну практику как следует, то есть возможность, что будет отдача – мотивация прогрессировать с практикой. Но, …